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Fitness Ü30

Training: Freitag 19.30 Uhr - 20.30 Uhr Jahnhalle


Das Training der ü 30 Männer gestaltet sich durch Muskelaufbau mit verschiedenen Handgeräten, Herz-/Kreislauftraining, Kraftausdauertraining, Zirkeltraining, Fußball, Handball oder auch mal Basketball.