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Gymnastik Er und Sie

 Training:   Mittwoch 19.30Uhr- 20.30Uhr Rupertsbergturnhalle

 Sommer 19.00Uhr Tennisplatz im Hochwald

 

Die Gymnastik-Gruppe Er und Sie besteht schon seit 36 Jahren. Derzeit setzt sie sich aus einer Gruppe von 15-20 Männern und Frauen im Alter zwischen 50 und 75 Jahren zusammen. Diese Fitness-Gruppe ist darauf bedacht die Mobilität, Bewegung und Fitness der Teilnehmer zu erhalten aber auch zu fördern. Daher basiert das Training gezielt auf Fitness- und Gesundheits- Gymnastik.

 

Um auch an die frische Luft zu kommen, die Natur zu genießen aber vor allem um Fit zu bleiben trifft sich die Gruppe im Sommer zum Nordic- Walking an den Tennisplätzen im Hochwald. 

 

Leitung: Ingrid Lobmeier